Calorias, dietas, regimes, obesidade, colesterol, massa magra, percentual de gordura, emagrecer, engordar, diet, light… Essas palavrinhas estão cada vez mais presentes no dia a dia…
É o que indica um estudo publicado no periódico European Journal of Applied Physiology. Segundo dados da pesquisa, após seis semanas de atividades físicas altamente…