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Os diabéticos podem consumir álcool?

Pergunta: Os diabéticos podem consumir álcool?
 
Resposta: Depende!!
 
Vamos aos fatos e às explicações:
 
1) Sim os diabéticos podem ingerir bebida alcoólica com moderação e desde que estejam com o seu diabetes controlado!
 
Na prática, moderação significa: não mais do que um (mulheres) a dois (homens) drinques por dia.
 
Conceito de 1 drinque: 300 ml de cerveja; 150 ml de vinho; 40 ml de destilados.
 
2) É importante ressaltarmos que qualquer bebida alcoólica pode produzir tanto hipoglicemia (menor do que 70 mg/dl) como hiperglicemia (excesso de açúcar no sangue) e que no diabetes do tipo 1 (necessitam de insulina em várias doses) o risco de hipoglicemia é muito maior e portanto, estes devem consumir álcool junto com algum alimento.
 
3) Não devem ingerir bebidas alcoólicas os seguintes diabéticos:
 
3.1 – Mulheres grávidas ou que estão tentando engravidar.
3.2 – Os que têm hipoglicemia frequente ou hipoglicemia assintomática.
3.3 – Aqueles com pancreatite.
3.4 – Aqueles com neuropatia diabética.
3.5 – Aqueles com altos níveis de triglicérides.
3.6 – Aqueles com problemas de alcoolismo (abuso ou dependência).
 
4) É importante saber como está a glicemia (taxa de açúcar no sangue) antes de consumir álcool. Se estiver baixa, alimente-se para aumentá-la.
 
5) Se for consumir álcool ao fim do dia ou durante a noite, cheque a glicemia antes de dormir. Se estiver baixa (ao redor de 70 mg/dl) coma um lanche antes de deitar-se, pois uma hipoglicemia pode ocorrer mesmo várias horas após o consumo de álcool.
 
6) Finalmente, sempre é bom lembrar: se beber, não dirija!!

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