Mastigar cerca de 40 vezes antes de engolir a comida pode significar uma ingestão calórica 12% menor. Em uma pesquisa publicada no American Journal of…
R. Borges Lagoa, 1065 – Conj. 110 (11) 5082-3474 Seg a Sex: 10h às 18h – Sab: 09h às 12h 
R. Borges Lagoa, 1065 – Conj. 110 (11) 5082-3474 Seg a Sex: 10h às 18h – Sab: 09h às 12h
Mastigar cerca de 40 vezes antes de engolir a comida pode significar uma ingestão calórica 12% menor. Em uma pesquisa publicada no American Journal of…